如今居民健康观念发生改变，认为健康不仅仅是无病痛，还要有好的精神状态，内外兼修实现更高质量的生活，精神好、抵抗力好、睡得好成为人们期望的三大健康标签。然而睡得好却并不是一件容易的事，多梦、易醒、难以入睡等都是失眠的症状，晚上不能拥有良好的睡眠，就容易导致第二天注意力不集中、精神不济，长期失眠的人甚至有可能引发抵抗力下降。因此越来越多的人开始关注有关睡眠质量提高的话题，而在一众助眠产品中，郎益欣脱颖而出，获得了良好的口碑，那么郎益欣的功效与作用都有哪些呢？
在深扒郎益欣的功效与作用之前我们先来了解一下失眠的原因，失眠的症状较多，中医认为，老做噩梦，睡不踏实这类人属于营气不足型，在治疗上，主要以养血安神为主；入睡困难这类人属于肝郁气滞型，在治疗上主要以疏肝解郁为主；时睡时醒这类人属于脾胃失和型，治疗原则主要以和胃健脾、安神为主；整晚睡不着这类人属于心肝火旺型，多由恼怒烦闷而生，治疗原则主要以清热泻火为主；睡的不沉多因身体虚，则可以从肾调起。
知道了失眠的原因之后，就可以谈谈郎益欣的功效与作用了。郎益欣以中医治疗失眠为灵感，选择酸枣仁作为主要成分，《酸枣仁汤》作为中医里的千古名方，从古至今一直被诸多失眠患者奉为拯救失眠的那根“绳索”，医圣张仲景也在《金匮要略》里记载了“安神第一方”，里面提到，以酸枣仁作为主要配料的方子有安神助眠的功效。这是因为酸枣仁性甘、平，主要归心、肝、胆经，在临床上具有养心安神、益肝敛汗的作用。
而郎益欣的功效与作用还不止这些，除了酸枣仁之外，郎益欣中还添加了五味子、茯苓和百合。五味子对心血不足、心气虚、心肾不交、失眠心悸等都有较好的疗效；茯苓则可以利水渗湿、健脾和胃，宁心安神；百合则主入肺心，能润肺清燥，改善虚烦不安的情况。
郎益欣从根源出发，通过对心、肝、脾、胃、肾等脏腑功能进行调理，来达到补肾、养心、降火、除烦的作用，从而提高睡眠质量。以上就是郎益欣的功效与作用啦，你还知道哪些可以改善失眠的方法呢？